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イベント&W.S

  • 最終更新日:2016-03-27(日)12:56
  • 2013-08-22(木)11:03

【松居佳代子メソッド IN ハワイ参加者募集!!】

ハワイの美しい景色の中「Yoga(ヨガ) Awareness(アウェアネス)」ホノルルスタジオにて、松居佳代子メソッド、Tedd先生の講義とアーユルヴェーダランチで、心と身体を美しくする2日間。

また、ハワイのサンセット、Tedd先生を交えてのプライベートタイムなど日本では体験できないゆっくりとした時間を過ごし、心も身体も充実した時間となることでしょう。

フリータイムは、「Awareness」のヨガクラスを楽しむのはもちろん、
ハワイで開催されるハワイヨガフェスタ、アラモアナショッピングセンター、マリンスポーツなど、お一人でも十分にハワイを満喫できます。

海外初!松居佳代子メソッド!
ご参加お持ちしています♡

パーソナルトレーナー養成講座受講者募集!!

皆さんも活躍してみませんか?

ヨガの先生しているけどイマイチ自信がなかったり、パーソナルトレーナーをしているけど、成果は出ているのかな?なんて悩んでいる方はもちろん、全く運動したことがなくても、指導歴がなくても大丈夫です(^^)

また、終了証をお持ちの方は、無料で何度でも受講できます!

気になっている方は、ぜひ連絡をくださいね♡
卒業後は、松居佳代子がフォローします(^^)

〇「松居佳代子メソッドパーソナルトレーナー養成講座」(10時間)
 <日程>
平成28年4月29日(祝・金)、30日(土)
1日目 10:00~17:00  オープニング、座学、実践
2日目 10:00~15:00  座学、実践、修了証交付
 <内容>
・パーソナルトレーナーとは
 ・松居佳代子メソッドとは
 ・パーソナルレッスンの手順
・カウンセリングと注意すべき点
・パーソナルで行うストレッチ
 ・セルフメンテナンスとモチベーションを保つために
<受講料>
80,000円(修了証発行手数料込)
※修了証がある方は、何度でも無料で養成講座を再受講できます。
※修了証がある方は、スキルアップ勉強会が半日10,000円で受講できます。
※修了者は、松居佳代子メソッドパーソナルトレーナーとしてどこでもレッスンができます
※松居佳代子クラスのアシスタントに優先的に入ることができます
<お問合せ・ご予約> 
  Beauty Studio Rose  
 千葉県松戸市竹ケ花228-804
 080-9092-0781   
 [email protected]
 

パーソナルトレーナー養成講座 Advance 28年4月開講!

~パーソナルトレーナーを養成する講座です!~

6時間)100,000 

<受講要件>
松居佳代子メソッドパーソナルトレーナー養成講座を受講し、修了証をお持ちの方で、パーソナルトレーナー養成講座受講後3か月以内もしくは、
パーソナルトレーナー養成講座を再受講後3か月以内の方

<内容>
10
001700  オープニング、座学、実践、認定証交付
・松居佳代子メソッドとは、養成講座の手順など
 〇修了者は、松居佳代子メソッドパーソナルトレーナーを養成することができます
〇松居佳代子メソッドの講演会やヨガ教室講師等に優先的に入ることができます
認定証が発行されます。
※認定証をお持ちの方は、何度でもこの講座を無料で受講できます。
 また、松居佳代子からのフォローが受けられます。

<お問合せ・ご予約>
Beauty Studio Rose  千葉県松戸市竹ケ花228-804
080-9092-0781   [email protected] 

パーソナルトレーナー養成講座受講者募集!!

皆さんも活躍してみませんか?

ヨガの先生しているけどイマイチ自信がなかったり、パーソナルトレーナーをしているけど、成果は出ているのかな?なんて悩んでいる方はもちろん、全く運動したことがなくても、指導歴がなくても大丈夫です(^^)

また、終了証をお持ちの方は、無料で何度でも受講できます!

気になっている方は、ぜひ連絡をくださいね♡
卒業後は、松居佳代子がフォローします(^^)

〇「松居佳代子メソッドパーソナルトレーナー養成講座」(10時間)
 <日程>
平成28年2月26日(金)、27日(土)
1日目 10:00~17:00  オープニング、座学、実践
2日目 10:00~15:00  座学、実践、修了証交付
 <内容>
・パーソナルトレーナーとは
 ・松居佳代子メソッドとは
 ・パーソナルレッスンの手順
・カウンセリングと注意すべき点
・パーソナルで行うストレッチ
 ・セルフメンテナンスとモチベーションを保つために
<受講料>
80,000円(修了証発行手数料込)
※修了証がある方は、何度でも無料で養成講座を再受講できます。
※修了証がある方は、スキルアップ勉強会が半日10,000円で受講できます。
※修了者は、松居佳代子メソッドパーソナルトレーナーとしてどこでもレッスンができます
※松居佳代子クラスのアシスタントに優先的に入ることができます
<お問合せ・ご予約> 
  Beauty Studio Rose  
 千葉県松戸市竹ケ花228-804
 080-9092-0781   
 [email protected]
 http://rose.blogfit.j

「人生が劇的に変わる!!YOGA&PILATES Brush Up!! 2016」受講者募集!

 

月1回1レッスンで1つずつエクササイズやアーサナを行い
「座学」「実習」にプラスして身体の使い方を「習得」し、
更に、誘導の仕方やアジャストメントの仕方、解剖学も組み込まれています。
1人1人の骨格や筋力に合わせたポイントを、
とてもゆっくりしたペースで進めていきますので、
全くの初心者や体が硬いと思っている方も大丈夫です。
半年後には、ご自身の変化に気づき始めるでしょう。
もちろん、ヨガやピラティスの効果もUPします。
指導は全て松居佳代子が行います。

<スケジュール>
平成28年1月17日(日)※2月以降は、1月に決定します。
平成28年1月~12月まで(月1回)基本は第3日曜日。

(10:00~10:50 ピラティスボールストレッチ)※開催決定しています
〇猫背解消、ぜんそく等呼吸器系の疾患の改善。改善率は、ほぼ100%です。
11:00~12:40 ヨガ・ブラッシュアップ
12:40~13:20 休憩
13:20~15:00 ピラティス・ブラッシュアップ
<受講料>
◎ヨガ・ブラッシュアップ 1か月1回12,000円(希望者:計測・前後写真1回1,000円/コラーゲン付)
◎ピラティス・ブラッシュアップ  1か月1回13,500円 (希望者:計測・コラーゲン500円)
支払:年間一括払い・半年一括払い
半年一括払5,000円引/年間一括払10,000円引(ヨガ・ピラティスとも)
テキスト1冊各2,000円
<会場・問い合わせ・申込>
Beauty Studio Rose 
松戸市竹ケ花228-804  080-9092-0781 [email protected]

パーソナルトレーナー養成講座受講者募集!!

皆さんも活躍してみませんか?

ヨガの先生しているけどイマイチ自信がなかったり、パーソナルトレーナーをしているけど、成果は出ているのかな?なんて悩んでいる方はもちろん、全く運動したことがなくても、指導歴がなくても大丈夫です(^^)

また、終了証をお持ちの方は、無料で何度でも受講できます!

気になっている方は、ぜひ連絡をくださいね♡
卒業後は、松居佳代子がフォローします(^^)

〇「松居佳代子メソッドパーソナルトレーナー養成講座」(10時間)
 <日程>
平成27年12月9日(水)、10日(木)
平成28年1月6日(水)、7日(木)
1日目 10:00~17:00  オープニング、座学、実践
2日目 10:00~15:00  座学、実践、修了証交付
 <内容>
・パーソナルトレーナーとは
 ・松居佳代子メソッドとは
 ・パーソナルレッスンの手順
・カウンセリングと注意すべき点
・パーソナルで行うストレッチ
 ・セルフメンテナンスとモチベーションを保つために
<受講料>
80,000円(修了証発行手数料込)
※修了証がある方は、何度でも無料で養成講座を再受講できます。
※修了証がある方は、スキルアップ勉強会が半日10,000円で受講できます。
※修了者は、松居佳代子メソッドパーソナルトレーナーとしてどこでもレッスンができます
※松居佳代子クラスのアシスタントに優先的に入ることができます
<お問合せ・ご予約> 
  Beauty Studio Rose  
 千葉県松戸市竹ケ花228-804
 080-9092-0781   
 [email protected]
 http://rose.blogfit.j

京都・鞍馬ワンデーリトリート

 

27年11月29日(日)11:15~16:30
場所:京都・鞍馬山~貴船神社
参加料:1人3,500円
※参加料に含まれるもの・・・昼食(精進料理)、ヨガクラス代金
集合場所:叡山電鉄「鞍馬駅」
日程:
11:15 「鞍馬駅」集合
11:30 ヨガクラス&精進料理の昼食
13:30 鞍馬寺参拝
15:00 貴船神社参拝
16:30 解散
<申込み> リトリート企画担当 川村志野
E-mail:[email protected]

[email protected]IN 大阪」

 

平成27年11月28日(土)13:30~16:00
13:30~15:00「股関節調整 YOGA」
15:00~16:00「股関節調整 ピラティス」
「股関節の柔軟性・可動域」を学び「ヒップ&太ももメイク」します☆
参加費  各3,500円(2レッスンで6,500円)
場 所  清翔庵  大阪市阿倍野区阿倍野元町19-18  http://seishowan.weblike.jp/
<申込み> ヨガ&リフレクソロジー  ~samatwaサマトワ~ 野崎順子
E-mail:[email protected]:090-7960-4675

☆〇「松居佳代子メソッドパーソナルトレーナー養成講座 関東開催」 ☆☆  <日程>
平成27年9月19日(土)、20日(日)
1日目 12:00~17:00  オープニング、座学、実践
2日目 13:00~18:00  座学、実践、修了証交付
 <内容>
・パーソナルトレーナーとは
 ・松居佳代子メソッドとは
 ・パーソナルレッスンの手順
・カウンセリングと注意すべき点
・パーソナルで行うストレッチ
 ・セルフメンテナンスとモチベーションを保つために
<受講料>
80,000円(修了証発行手数料込)
※修了証がある方は、何度でも無料で養成講座を再受講できます。
※修了証がある方は、スキルアップ勉強会が半日10,000円で受講できます。
※修了者は、松居佳代子メソッドパーソナルトレーナーとしてどこでもレッスンができます
※松居佳代子クラスのアシスタントに優先的に入ることができます
<お問合せ・ご予約> 
  Beauty Studio Rose  
 千葉県松戸市竹ケ花228-804
 080-9092-0781   
 [email protected]
 http://rose.blogfit.j

☆〇「松居佳代子メソッドパーソナルトレーナー養成講座 IN 青森」中止になりました ☆☆

 
平成27年11月7日(土)~8日(日)10時間
1日目 13:00~19:00  オープニング、座学、実践
2日目 11:00~15:00  座学、実践、修了証交付
<内容>
・パーソナルトレーナーとは
・松居佳代子メソッドとは
・パーソナルレッスンの手順
・カウンセリングと注意すべき点
・パーソナルで行うストレッチ
・セルフメンテナンスとモチベーションを保つために
<受講料> 80,000円(修了証発行手数料込)
※修了証がある方は、何度でも無料で養成講座を再受講できます。
※修了証がある方は、スキルアップ勉強会が半日10,000円で受講できます。
※修了者は、松居佳代子メソッドパーソナルトレーナーとしてどこでもレッスンができます
※松居佳代子クラスのアシスタントに優先的に入ることができます
※修了証が発行されます。
<お問合せ・ご予約>LOCO STUDIO 
〒036-8003 弘前市大字駅前町8-5  
TEL:0172-55-6473 E-mail:[email protected]

[email protected]ティス」☆☆☆☆

 
平成27年9月27日(日)9:45~11:45
私たち女性の身体は、使えば使うほど「美しく」「しなやか」になっていきます。
今回は、「スタイルが良く見える理論」と、ますます輝く女性になるよう「日常の所作」、体幹について学びながら「全身の筋肉調整」を行います。
日常の所作が、美しく、更にトレーニングとなる方法を一緒に習得しませんか?

<参加費>3,500円(先着3名まで・養成講座のクライアントとしてクラスに参加できます)※養成講座クライアント参加の方のみ1,000円で松居佳代子の調整が受けられます。
<場 所>「スタジオヴァリエ」http://www.studio-tamtam.com/sp4/index.html
〒599-8272 大阪府堺市中区深井中町529-2(南海電鉄泉北高速鉄道「深井」駅)
<申込み> ヨガ&リフレクソロジー  ~samatwaサマトワ~ 野崎順子
      E-mail:[email protected]:090-7960-4675

☆〇「松居佳代子メソッドパーソナルトレーナー養成講座 IN 大阪」 ☆☆

第3回目 平成27年9月26日(土)~27日(日)10時間
1日目 13:15~18:45  オープニング、座学、実践
2日目 11:45~16:15  座学、実践、修了証交付
<内容>
・パーソナルトレーナーとは
・松居佳代子メソッドとは
・パーソナルレッスンの手順
・カウンセリングと注意すべき点
・パーソナルで行うストレッチ
・セルフメンテナンスとモチベーションを保つために
<受講料> 80,000円(修了証発行手数料込)
※修了証がある方は、何度でも無料で養成講座を再受講できます。
※修了証がある方は、スキルアップ勉強会が半日10,000円で受講できます。
※修了者は、松居佳代子メソッドパーソナルトレーナーとしてどこでもレッスンができます
※松居佳代子クラスのアシスタントに優先的に入ることができます
※修了証が発行されます。
<場所>
「スタジオヴァリエ」http://www.studio-tamtam.com/sp4/index.html
〒599-8272 大阪府堺市中区深井中町529-2(南海電鉄泉北高速鉄道「深井」駅)
<お問合せ・ご予約>
ヨガ&リフレクソロジー  ~samatwaサマトワ~ 野崎順子
E-mail:[email protected]:090-7960-4675

松居佳代子メソッドIN青森

 

参加者募集中!!

「松居佳代子メソッド」&
「振動性音響療法効果があるクリスタルボウル」の全国初コラボクラスです!

皆様のご参加をお待ちしています!

<27年8月1日(土)>
13:10~14:50 解剖学YOGA「骨盤」
14:50~15:50 骨盤調整ピラティス
各3,500円/2コマで6,500円
※「解剖学YOGA・骨盤」で理論を学び
「骨盤調整ピラティス」で骨盤調整を行いますので、
2コマ連続受講をオススメします(≧▽≦)

<27年8月2日(日)>
10:10~11:50 解剖学YOGA「呼吸」
11:50~12:50 ピラティス「代謝UP呼吸法」
 各3,500円/2コマで6,500円
※「解剖学YOGA・呼吸」で理論を学び
「ピラティス・代謝UP呼吸法」でお体の調整を行いますので、
2コマ連続受講をオススメします(≧▽≦)

13:00~14:50 ヒーリングYOGA(5,000円)
ヒーリング=癒し。特にストレスなどで病んだ現代人の心身を癒すこと。

<開催場所>
弘前ヒロロ
〒036-8003
青森県弘前市駅前町 9-20
TEL:0172-35-0123
http://www.hiroro.co.jp/top.html

<参加申し込み>
ヨッシー(相馬義則)
[email protected]
080-1308-4265

「大阪」でワークショップやります!
ぜひ、お近くの方!お越しください(^^)

《7月20日》
○午前9:00~11:00
【松居佳代子メソッドによる『骨盤調整ヨガ』】アンジャネーヤ

○午前11:00~12:00
【~松居佳代子メソッド~『骨盤調整ピラティス』】

○昼休み60分
(12:00~12:30分個人セッション・すでに予約の方/12:30~13:00予約可30分10000円)

○午後13:00~15:00【松居佳代子メソッドによる『コントロロジー・ヨガ』】屍のポーズ

○午後15:00~16:00
【~松居佳代子メソッド~『ダイエット・ピラティス』】

※各3500、2コマで6500円

※松居佳代子のワークショップにお友達を連れて来てくれた方で1日参加の方は、紹介者とお友達とも1日4コマ10000円☆

7月20日12:30~13:00(1名さまのみ)
個人セッションは受付中!!

そして
17:00清翔庵出発!
しのちゃんセレクトのディナー

■場 所  清翔庵  大阪市阿倍野区阿倍野元町19-18  http://seishowan.weblike.jp/
(天王寺より)大阪市バス「北畠公園前」下車徒歩3分/阪堺電軌上町線「北畠」下車徒歩5分
<問合せ>
ヨガ&リフレクソロジー~samatwaサマトワ~野崎順子
E-mail:[email protected]
TEL:090-7960-4675
http://ameblo.jp/r-y-samatwa/

ヨガ指導経験なしの方でも大丈夫です!  

「松居佳代子メソッド  Care Yoga(ケアヨガ)インストラクター養成講座」受講者募集!!

 

私は、ご高齢で不整脈の方、肺が片方しかない方、脊柱が彎曲している方、十分に歩行ができない方などに、このCare Yogaを行ってきましたところ、皆さんお元気になり「外出が楽しくなった」「呼吸が楽になり息切れがしなくなった」「生きる喜びを感じた」と、大変ありがたい感想を頂きました。このCare Yogaが、介護現場や介護予防・病気予防などに役立つことができたら、沢山の人の笑顔が増えることでしょう。
また、CareYogaは、介護される側はもちろんのこと、介護者自身の「心」と「体」もケアすることができるのが大きな特徴です。 

<開催日>
第1回27年5月3日(日)・4日(月・祝)/第2回27年6月13日(土)・14日(日)第3回27年7月11日(土)・12(日)/第4回27年8月8日(土)・9日(日)第5回27年9月19日(土)・20日(日)/第6回27年10月24日(土)25日(日)第7回27年11月7日(土)・8日(日)/第8回27年12月5日(土)・6日(日) 

<日 程>
1日目 10:00~17:00  オープニング、座学、実践
2日目 10:00~15:00  座学、実践、認定試験、修了証交付 

<内容>
・Care Yoga(ケアヨガ)とは、介護予防と介護者自身のヨガ、松居佳代子メソッド、病気とヨガ、心のコントロールとストレスからの解放、介護と自立など
※修了者は、松居佳代子メソッドCareYogaインストラクターとしてどこでもレッスンができます
※松居佳代子クラスのアシスタントに優先的に入ることができます
※修了証が発行されます。
〇修了証をお持ちの方は、何度でもこの講座を無料で受講できます 

<料金>
10時間85,000円(テキスト代金・試験料込) 

<お問合せ・ご予約>
Beauty Studio Rose 松居佳代子
千葉県松戸市竹ケ花228-804 080-9092-0781  [email protected] 

ヨガリトリート参加者募集!!

ヨガリトリートとは、日時生活や社会生活から離れ、偉大な自然に触れながら心と身体の解放感やリラックス、またはエネルギーが満たされる感覚を味わいながらヨガの学びに触れることを言います☆
…と、難しい蘊蓄はありますが、今回、私が提案するのは『とにかく楽しむ!』ということ(笑)

たまには
ご自分にご褒美してあげてください☆

お一人様でも十分楽しめる内容となっていますので、お気軽にご参加下さい(^o^)

また、現地集合が心配な方は、私と一緒に行きましょう(^o^)

○『温泉!バイキング食べ放題・飲み放題付!心の解放と気づきのヨガ
~とにかく楽しむyogaリトリートin湯河原』
心の解放、気づき、可能性を感じるヨガリトリートです。
もちろん、温泉に入ってゆっくりしたいという方のご参加も大歓迎です!

☆参加希望の方は、3月1日~31日までに参加人数をメールにてお知らせください☆
グループごとの参加人数に合わせたお部屋を4月1日に予約します(^o^)

・期日:平成27年10月11日(日)~12日(月・祝)
・参加費:22000円(小人/小学生以上20000円)
※参加費内訳…1泊2食付き宿泊費、ヨガクラス代金、入湯税、サービス料、消費税
・募集人数:20人
・場所:ホテル四季彩(神奈川県足柄下郡湯河原町宮上235)
※湯河原駅から無料送迎バスあり

・スケジュール
【10月11日】
15:00~17:15
オリエンテーション&ヨガクラス『心の解放』
17:20~18:50
夕食(バイキング食べ放題!アルコール、ソフトドリンク飲み放題!)
19:00~20:00
『気づきのメディテーション』
お誕生からのメッセージをお伝えします。
新たな気づきがあるかもしれません。
20:00~
温泉!入浴、カラオケ(無料)、マッサージ、エステなど自由時間

【10月12日】
7:00~8:00
『可能性を信じて』
私たちの潜在的な力を体験します
8:00~9:30
朝食
10:00~11:15
『未来へ進むためのクロージングセッション』

・申し込み手順
3月1日~31日『人数予約/グループ又は個人の参加人数のみお知らせください☆』→4月5日~8月10日『参加申込書に参加料金を添えて申込』→リトリート参加

・キャンセル料金
~8月10日…『キャンセル料金はかかりません』

8月11日~8月25日…『30%』
8月26日~9月10日…『50%』
9月11日~9月26日…『80%』
9月27日~当日…『100%』

ご参加お待ちしています!!

E-Mail:[email protected]
リトリート案内→  ヨガリトリート2015案内

TEL:080-9092-0781

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松居佳代子メソッドワークショップ IN 大阪 27.4.26 

 

■開催日  27年4月26日(日) 

*13:10~15:10 

松居 佳代子メソッドによる解剖学YOGA 「骨盤」 
筆記用具・ヨガマット・動きやすい服装をお持ちください 

長座になると骨盤後傾しちゃうから、私、もうダメ!なんて思っている人いませんか?
そんな方は、優し~い解剖学と松居佳代子メソッドを使ったプラクティスを一緒にして
みませんか?骨盤後傾にも深~い意味があるんですよ。
今回は、お一人お一人のドーシャチェック(火・水・風のエネルギー)を行い、エネルギーとアーサナ、体の使い方について「骨盤にフォーカスした解剖学」から学んでいきます。 

*15;20~16:20 

松居佳代子メソッドを使った「骨盤調整ピラティス」 
ヨガマット・骨盤が分かりやすい服装をお持ちください  

骨盤について学んだ後は、骨盤の歪みを調整しましょう!
ウエストが5cm減となる方も!お体の変化も目で確認することができますよ。
「骨盤の歪み調整」の後は、「心のバランス」も整えていきます。
ピラティスが初めての方でも参加できる、安全で易し~い内容となっています☆ 

*16;30~17:00 

コミュニケーションタイム 

お話しながらお茶とお菓子を皆さんで楽しみませんか。レッスン参加者は無料です。 

■参加費  各3,500円(2レッスンで6,500円) 

■場 所  清翔庵  大阪市阿倍野区阿倍野元町19-18  http://seishowan.weblike.jp/ 

(天王寺より)大阪市バス「北畠公園前」下車徒歩3分/阪堺電軌上町線「北畠」下車徒歩5分 

<問合せ>ヨガ&リフレクソロジー[?]~samatwa~野崎順子 
090-7960-4675
[email protected]
http://ameblo.jp/r-y-samatwa/

 

松居佳代子メソッドワークショップ IN 大阪 2015.4.27

大阪にてワークショップ開催となりました!!

お申込みは、背中美人塾 MANO/濵野幸子さんへお願いします(^^)

・・・以下 MANOさんのBlogより

4月27日に背中美人塾を開講します!
題して!
「背中を美しくすることに必要なのは解剖学だった!」

第一回目は関東でピラティス、ヨガ、パーソナルトレーナーとしてご活躍されている松居佳代子先生をお招きして…
「背中を美しくするための解剖学〜松居佳代子メソッド〜」

ヨガをしたことない方でももちろんOK!
背中美人になりたい方大歓迎!
お仕事でカラダを診ている方、ヨガインストラクターにも必見のワークショップです♫

詳細・お申し込みは下記ブログより♫

ゲスト講師を招いての背中のワークショップ!!
いろんなジャンルのカラダのプロをお呼びして学ぶ『背中の本当』をお伝えします。
TVXQ/Q背中がなぜ大事なの?
TVXQ/Q背中の筋肉って?
TVXQ/Qどう大切なの?
TVXQ/Qどう鍛えると綺麗なの?
TVXQ/Q必要なケアは??
第1回目のゲスト講師は
ピラティスをはじめ、パーソナルトレーナー、ヨガ講師として千葉を拠点に全国でご活躍されている
 松居 佳代子 先生です!

【解剖学から見る背中】

 

背中美人になりたい方はもちろん!
エステティシャン、ヨガインストラクター、整体やカイロの先生などプロの方にもオススメの講座です。

背中と心、体調、呼吸、性格・・。全て繋がっていて、どれも私たちにとって大切なものばかり。
このワークショップでは、そんな大切な「背中」について学び、お帰りになる頃にはバックスタイルを美しくしちゃいます!
今回は特別に、ご自宅やヨガクラスの指導でも使える背中ケアも紹介します!
解剖学を学んだことがない方でも、安心してご参加いただける内容となっています。
お体に興味がある方ならば、どなたでもお気軽にご参加ください!!

*座学と実際にヨガマットの上で体を動かすワークショップもございます。

【講師プロフィール】
松居佳代子 指導歴:8年
「松居佳代子メソッド」によるワークショップ、地域や企業等においてヨガやピラティスレッスン、解剖学講座、運動教室、健康に関する講演会、著名人のパーソナルトレーナー、インストラクター養成、全国でのワークショップ開催、アーサナモデル等の活動をするかたわら、女性だけのボランティア団体 
Rose Clubにおいては代表を務め、女性がイキイキと輝きながら社会貢献活動をすることを目的として、ヨガやピラティスのレッスンを実施し、
東日本大震災の義援金等に寄附する活動を行っています。

 

日時 : 4月27日(月) 10:30~12:30
  
参加費 : 5,000円 
完全予約性となります。下記よりお申し込みください。

定員 : 20名
 
持ち物 : 動きやすい服装、筆記用具、飲み物、タオル

場 所 : セレンディーラボ淀屋橋 

http://serendylabo.jp
大阪市中央区北浜4-1-1石原ビルディング2F☎06-6484-7766
地下鉄御堂筋線・京阪本線「淀屋橋」駅③番出口すぐ
<問い合わせ>
背中美人塾 MANO/濵野幸子

http://ameblo.jp/salon-de-mano/entry-11996878392.html

☆お体の勉強会「膝」☆

スタジオでは平日、土日とも、ご希望があれば勉強会を開催しています♪
2月の勉強会をご案内します(^^)

<日時>
・2月7日(土)13:30~15:30
・2月21日(土)14:00~16:00
・2月28日(土)14:00~16:00

<受講料>
各日5000円

<2月のテーマ>『膝』
・靭帯、半月板損傷について
・正座ができない原因とケア
・加齢に伴う膝の症状と予防
・ハイヒールと膝への影響
・膝の上の肉をスッキリさせる美脚法

…などなど
ご参加の皆様とゆっくりゆっくり進めていきます☆

ご参加お待ちしています☆

<申込み・問合せ>
Beauty Studio Rose
松戸市竹ケ花228-804
[email protected]
080-9092-0781

<Yoga Brush UP 参加者募集!!>

 

Brush Up(ブラッシュ・アップ)とは「洗練度を上げる」「完成度を上げる」という意味です。このコースでは、ヨガのポーズの完成形を目指していきます。もちろん、体への負担が軽減されると同時にポーズの効果もUPします。初心者や身体が硬いと思っている方も大丈夫です。 

 <レッスン内容>
ゆっくりとウォーミングアップをしたあと、太陽礼拝からメインのポーズを行います。メインのポーズは、1人1人の骨格や筋力に合わせポイントをゆっくり指導していきますので、ヨガが初めての方でも大丈夫です。 

 <レッスン日時・時間>
※毎月1回/日曜日開催(2月のみ土曜日開催)
27年1月11日、2月14日、3月15日、4月19日、5月17日、6月21日、7月4日(14:00~)、8月22日、9月6日、10月18日、11月15日、12月20日
13:20~15:00(100分)。 

 <料金>
1か月1人12,000円

<会場・問い合わせ・申込>
Beauty Studio Rose 
松戸市竹ケ花228-804  080-9092-0781  [email protected]

YOGA Brush Up案内 

<Hollywood Pilates 参加者募集!!>

ピラティスは、マドンナなどセレブがボディラインを整えるために使われたことで2000年代心と体のエクササイズとして注目されました。呼吸をコントロールしながら反復運動を行う事により体を再調整してくれます。しなやかで美しいボディと心の健康を両方とも、誰でも手に入れることができるのです。このコースでは、ピラティスを基礎から学び安全で効果の高いエクササイズを行います。初心者や体が硬い、筋肉がない、ピラティスが苦手と思っている方でも大丈夫です。

 <レッスン内容>
スタートポジションから立位、座位等ピラティスの基本姿勢と呼吸などの基礎を行った後、実際のエクササイズに入ります。
ゆっくりおこないますので、運動が初めての方でも大丈夫です。1か月だけでも参加できます。

 <レッスン日時・時間>
※毎月1回/日曜日開催(2月のみ土曜日開催)
27年1月11日、2月14日、3月15日、4月19日、5月17日、6月21日、7月4日(15:40~)、8月22日、9月6日、10月18日、11月15日、12月20日
13:20~15:00(100分)。

 <料金>
1か月1人13,500円

<会場・問い合わせ・申込>
Beauty Studio Rose 
松戸市竹ケ花228-804  080-9092-0781  [email protected]

ピラティス案内

「27年1月開講!!Citta Yogaインストラクター養成コース」→募集は終了しました!
1か月に1回のゆっくりペースで無理なく、ご自身の心と体に向き合っていきます。
卒業後もサポートしますので、運動が全く初めての方でも、体が硬くても大丈夫です。
必修時間の他に、グループレッスン72コマ、個別トレーニング56時間付で1年間合計約200時間のトレーニングが受けられます。Citta(チッタ)とは、「心」という意味のサンスクリット語です。
Citta Yogaは、安全な女性向けアーサナと共に、心の内側までアプローチしていきます。世界中でこの期間のみ開催され、全て松居佳代子が指導します。※女性のみ募集となります。〇期間:27年1月~12月(必修時間:1か月1回6時間×12か月)
※土日祝日コース、平日コースがあります。レッスン日は、参加者と調整します。〇1か月あたりのレッスン
必修時間:6時間(10:00~17:00/休憩1時間を含みます)
希望追加レッスン:グループレッスン6コマ(Rose Club)+個別トレーニング〇コース終了後
必修時間を全時間受講し、最終試験に合格したものには「認定証」を授与します(任意受験)。
※Citta Yogaインストラクターとして自由に活動ができます。
※卒業後2年に1回スキルアップのために更新試験があります(任意受験)。〇コースの主な内容
講義と実技、演習。
オリエンテーション(初回のみ)、シークエンスの組み方、ポーズの移り方、解剖学(基礎)、アジャストメント、クラスの進め方、ヨガの基本事項(呼吸、アーサナ、ポーズ)、怪我を防ぐポジション、太陽礼拝、Citta Yoga技法のクラスづくりなど〇費用
38万円(認定証発行費用、レッスン費用、1回分の試験料)〇講師 Citta Yoga 師範 松居佳代子
YPSI認定国際ライセンス講師、文部科学省認定地域スポーツトレーナー、健康管理士、パーソナルトレーナー
地域や企業において、ヨガ、ピラティス、解剖学講座、講演会活動。著名人のパーソナルトレーナー等。〇申込み・問い合わせ
Beauty Studio Rose
千葉県松戸市228
080-9092-0781
[email protected]

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お寺でJAZZヨガ2014参加者募集中!!

今年も開催されます「お寺でヨガ」
参加受付中です(^^)/
事前予約の方のみ、プレゼントが付きます!!

「お寺でJAZZ YOGA2014」参加者募集!! 
~どなたでも参加できます~
お寺でヨガは、女性がキラキラと輝きながら社会貢献をすることを目的として
松居佳代子が代表を務める、女性だけのボランティア団体Rose Club主催のイベントです。
ヨガの素晴らしさを伝えていくと共に、女性がイキイキと輝いている姿を通して
1人でも多くの人に輝くチャンスと希望を届けたいという願いを込め、今年で5回目の開催となります。

皆様からの受講料の一部は、社会貢献活動として大切に使わせていただきます。
昨年度は、東日本大震災の義援金として寄付させていただきました。

今年の出演者は・・・・

インストラクターさん・・・
外資系同時通訳、バイリンガル秘書を経てダンカンウォン等外国人ヨガ講師の通訳を行う「MINA」さん、
今年度郵政株式会社の補助事業ともなった、
NPO法人日本カルチャーヨガ協会チャレンジド・ヨガプロジェクトチームリーダーとして視覚障がいの方のYOGA普及活動をしている「高平 千世」さん、
Jazz・・・
ご自身の癌をYOGAと食事で克服したという話が信じられないくらい美しい歌声のボーカル「スハニー」さん、
郷ひろみさん、加藤ミリアさん、東方神起さんなどのレコーディングにも携わった「小野晃」さん

そして、スハニーさんと小野晃さんとコラボさせていただきますヨガ担当は・・・
私「松居佳代子」ほか、全国から集まった優秀なインストラクターさん
「太田原秀子」さん、「MARI」さん、「宇野梓」さん、「佐藤若菜」さん、「中村宏子」さん、「橋本ほづえ」さん

そして、オープニングには「桜木姫世美」さん
桜木姫世美さんは、ガーディアンセラピー(カードリーディング)セッションも担当してくれます!

参加は、ご予約の方優先となりますので、ぜひ、ご予約ください!(^^)!

「お寺でJAZZ YOGA2014」参加者募集!!
日時:平成26年10月4日(土)13:00~18:00
場所:「宝光院」 千葉県松戸市松戸1842(伊勢丹そば)
受講料:5,000円(1レッスンでも料金は同じです)
※受講料の一部が社会貢献活動となります

 

13:00~13:30 受付
13:30~13:45 オープニング
14:00~15:00 「Mina Yoga」講師:Mina
全て英語で行うレッスンですが、英語もヨガもビギナーさんから参加できます(^^)
15:15~15:45 「チャレンジド・ヨガ」~視覚障がいの方へのYOGA~講師:高平千世
視覚障がいの有無に関わらず、ご参加ください
16:00~18:00 「JAZZ YOGA」
JAZZ:スハニー(Vocal)、小野晃(Guiter)
講師:松居佳代子、太田原秀子、宇野梓、中村宏子、佐藤若菜、MARI、橋本ほづえ

<ガーディアンセラピー>担当:桜木姫世美
13:45~、15:00~(各1名/15分1,500円)

お寺でヨガ2014 申込&問合せ
メール、メッセージ、下記のフォームからお申込み・お問い合わせください。
[email protected]

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 〇「松居佳代子メソッドパーソナルトレーナー養成講座」(10時間) 

平成26年8月15日(金)~16日(土)
1日目 10:00~17:00  オープニング、座学、実践
2日目 11:00~16:00  座学、実践、修了証交付
<内容>
・パーソナルトレーナーとは
・松居佳代子メソッドとは
・パーソナルレッスンの手順
・カウンセリングと注意すべき点
・パーソナルで行うストレッチ
・セルフメンテナンスとモチベーションを保つために
<受講料> 80,000円(修了証発行手数料込)
※修了証がある方は、何度でも無料で養成講座を再受講できます。
※修了証がある方は、スキルアップ勉強会が半日10,000円で受講できます。
※修了者は、松居佳代子メソッドパーソナルトレーナーとしてどこでもレッスンができます
※松居佳代子クラスのアシスタントに優先的に入ることができます
※修了証が発行されます。オリジナルバックとTシャツが付きます(数に限りがあります)
<お問合せ・ご予約>    080-9092-0781   [email protected] 

大和証券さんにて、講演会を行うことになりました。
ぜひ、ご参加ください

ダイワのNISA・健康セミナー
~松居佳代子メソッド~「10歳若返る!健康な体づくり」
日時:平成26年7月23日(水)14:00~15:20
場所:大和証券株式会社 松戸支店 6Fホール
内容:
<第1部>14:00~15:00 健康セミナー 講師:松居佳代子
松居佳代子メソッドを使った座ったままでできるストレッチ、健康に関する講義
<第2部>15:00~15:20 講師:大和証券松戸支店 クライアントサポート課 次長 伊奈 崇臣
少額投資非課税制度(愛称:NISA<ニーサ>)について
申込:大和証券株式会社 松戸支店 047-366-5111
http://www.daiwa.jp/service/channel/brc/098el.html
大和証券さん案内→ダイワのNISA・健康セミナー案内状

<桜木姫世美×松居佳代子 コラボYOGA

オーラソーマボトルでご自身の生まれ持った魂のメッセージをお伝えした後、満月のエネルギーを使いYOGAを深めます♪
YOGAが苦手でも大丈夫です(^o^)
占い好きの方も、大・大・大歓迎です!!
満月YOGAの前には、月のエネルギーを降ろす女神舞をします
オーラソーマボトル☆バースボトルリーディング・・・あなたの生年月日から、あなた自身のバースディボトルを見つけることができます。
あなたの魂は、生まれてくる時に自分の人生に、ある約束をして生まれてくると言われています。
このバースディボトルから、あなたへのメッセージをお伝えします。
満月YOGA・・・満月の日は、なんでも吸収しやすい日です。そして、吸収するには、不要なものを手放していく日でもあります。特に女性は、月のリズムの影響を受けやすいので、この満月のエネルギーを使い心も身体も浄化してお月様のパワーで充満していきましょう。やぎ座の満月は責任・目標達成等を得意とします。堅実に地に足をつけて自分自身を見つめていきましょう。

◎カラーセラピー(オーラソーマボトル)&満月YOGA(10:00~11:30)
※申込時に生年月日をお知らせください
日時:平成26年7月12日(土)10:00~11:30
場所:Beauty Studio Rose
料金:3,000円
持ち物:動きやすい服装、タオル、お水
申込:Beauty Studio Rose
住所:松戸市竹ヶ花228-804
TEL:080-9092-0781
Mail:[email protected]

~ Kayoko Matsui Method ~
 松居佳代子メソッド 特別クラス 1,500円(お菓子付)!!!
「松居佳代子メソッドで美ボディーメイク」
※こちらのレッスンの参加費は、一部が寄付活動となります
松居佳代子メソッド・特別クラス開催が決定しました!!
☆ 美ボディ☆を目指す女性の皆さまにぜひ参加して貰いたい内容です(*´▽`*)
 体を動かしたことがない方でも参加できますので、安心してくださいね(^^)
 会場で、皆様にお会いできるのを今からワクワク!楽しみにお待ちしています(^^)

<平成26年6月30日(月)9:30~10:40>
 松居佳代子メソッド 特別クラス
「松居佳代子メソッドで美ボディーメイク」
※こちらのレッスンの参加費は、一部が寄付活動となります
松居佳代子メソッドで美ボディを目指すクラスです!!
レッスンの後に、お菓子と一緒にコミュニケーションタイムがあります(^o^)

対 象  女性なら、どなたでもご参加頂けます
参加費  1,500円
定 員  30人
持ち物  ヨガマット、動きやすい服装、タオル、お水
場 所  和名ヶ谷スポーツセンター 2階 多目的室
      松戸市和名ヶ谷1360
      047-391-5990
 申 込  ヨガチッタ 担当:太田原
       E-mail :[email protected]

勉強会・参加者募集!!ヽ(^o^)丿

「臼蓋形成不全(きゅうがいけいせいふぜん)について学ぶワークショップ」

・・・初めて聞く方もいるかもしれません。
股関節の形状です。
大腿骨を支える寛骨臼(骨盤と太ももの骨のジョイント部分)の形に不具合があるために、股関節痛(股関節や股関節周辺の痛み)を起こすというものです。
皆さまの周りのヨガの生徒さんや、ご親戚にも同じような方やお悩みの方もいるかもしれません。このクラスのには、実際に臼蓋形成不全の方が参加してくれます。
病院での診断のお話や、症状についても詳しく学びましょう。臼蓋形成不全の方がたくさん参加してくれた場合は、良い情報交換の場になるかと思います。
臼蓋形成不全についての基礎的な部分から、レントゲン写真、筋力強化の仕方、日常生活についてなど盛りだくさんの内容です。

もちろん  ただ単に「勉強してみたい」という方のご参加も大歓迎です!
解剖学を学んだことがない方でも、ご参加いただける図解の優しい内容となっています。
ぜひ、ご参加ください(^^)
お待ちしています!!

日 時:平成26年6月15日(日)15:00~18:00
場 所:Beauty Studio Rose
受講料:20,000円
※松居佳代子メソッドパーソナルトレーナー養成講座修了者、お寺でヨガ2014jazzヨガ参加者は、10,000円
申込:[email protected]
[email protected]度メールにてお問い合わせください。

~ Kayoko Matsui Method ~
松居佳代子メソッド ワークショップ
 松居佳代子メソッド・ワークショップの博多開催が決定しました!!
ぜひ、ご参加ください

<平成26年8月22日(金)15:30~18:30>
松居佳代子メソッドによる解剖学ヨーガ「歪み調整」
~膝の調整編~
体の歪みはどのように生じるのか。年齢と共に体に変化が現れてきます。
特に女性は、膝関節に痛みを生じることが多く、病院に行っても中々改善が難しいと言われています。
そんな膝関節の仕組みを学びながら、松居メソッドを使ってクラスでも使える改善の方法等を学んでいきます。
対 象  ヨーガインストラクター & 深く学びたい方
参加費  4,800円

<平成26年8月23日(土)10:30~12:30>
  「骨盤の傾きと性格について」
骨盤の傾きで性格まで影響があることをご存知ですか?
今回は呼吸と共に骨盤の傾きを変えていきます。
脚の浮腫みを取るエクササイズ&腰痛改善エクササイズもご紹介します。
体に興味がある方ならどなたでも参加できる易しい内容です。
対 象  体にご興味がある方ならどなたでも参加できます。
参加費  3,000円
定  員  各20名 定員になり次第、締切となります。早めのお申し込みをお願いいたします。
申 込  ココロヨーガ
福岡市中央区大名1-14-23 大名入江ビル3階
TEL: 092 734 3306    FAX: 092 734 3310  E-mail : [email protected]

松居 佳代子プロフィール  Beauty Studio Rose 主宰      Blog :  http://rose.blogfit.jpパーソナルトレーナー、文部科学省認定地域スポーツインストラクター、Ctta Yoga師範、YPSI国際インストラクター(ヨガ・ピラティス・ヨガピラティス)、健康管理士等。千葉県松戸市在住。

パワーヨガだけど初心者でもぜんぜん大丈夫です(*´▽`*)
お待ちしています ♪♪♪西浦莉紗×松居佳代子☆コラボパワーヨガ☆

日時:平成26年3月8日(土)14:30~16:30
料金:3,500円
場所&申込:Beauty Studio Rose 千葉県松戸市竹ヶ花228-804 
080-9092-0781 info.roseclub.@gmail.com 

 

1年かけて、世界的に難しいと言われているピラティスを学んでみませんか?
毎月1回、基礎からゆっくり無理なく正しいエクササイズができるようにします

ピラティスをよく知っている方も、知らない方も、1年後には心と体が変わっていることに気付くと思いますよ

   

Pilates Brush Up 2014

    

Brush Up(ブラッシュ・アップ)とは「洗練度を上げる」「完成度を上げる」という意味です。このコースでは、世界的に難しいと言われるピラティスを基礎から学び安全で効果の高いエクササイズを行います。プロポーションを整えたい方にも最適です。

初心者や体が硬い、ピラティスが苦手と思っている方も大丈夫です。

 

<レッスン内容>

スタートポジションから立位、座位などのピラティスの基本の姿勢と呼吸など基礎を行った後、実際のエクササイズに入ります。
ゆっくりおこないますので、ピラティスが初めての方でも大丈夫です。

<レッスン日時・時間>

26年1月~12月。月1回日曜日 13:20~15:00(100分)
26年1月26日、2月16日、3月9日、4月13日、5月11日、6月8日、7月13日、8月10日、9月7日、10月12日、11月9日、12月4日


<料金>

1か月1人13,500円

レッスン前後写真1回1,000円(希望者のみ・ダイエットコースと一緒は500円)
ダイエットコース500円(希望者のみ)測定&コラーゲン摂取

テキストご希望の場合は、2,000円(1時間分でも1年分でも料金は変わりません)

6か月分前納の方は5,000円割引、1年分前金の方は、10,000円割引となります。

また、「Pilates Brush Up」と「Yoga Brush Up」を
両方受講の方は、Rose Clubの月謝が無料となります(前納分した月数分無料)。

<催 行>最少催行人数2名。

<申 込>
受講したい月を、前月までにお申し込みください。(申込随時)

料金は、当日までにお支払いください。

<会場・問い合わせ>
Beauty Studio Rose 
松戸市竹ケ花228-804  080-9092-0781  [email protected]
(JR[email protected]歩1分・駐輪場、駐車場有)

Pilates Brush Up 2014案内→Pilates Brush Up 2014 案内チラシ

1年間かけて、ヨガアーサナの完成形をめざしてみませんか?
毎月1つずつ、ゆっくりと1人1人に合わせた無理のないヨガのポーズの完成形を目指します

Yoga Brush Up 2014

 

Brush Up(ブラッシュ・アップ)とは「洗練度を上げる」「完成度を上げる」という意味です。このコースでは、ヨガポーズの完成形をめざしていきます。
もちろん、体への負担が軽減されると同時にポーズの効果もUPします。

初心者や体が硬いと思っている方も大丈夫です。 

  

<レッスン内容>

ゆっくりとウォーミングアップをしたあと、太陽礼拝からメインのポーズを行います。メインのポーズでは、1人1人の骨格や筋力に合わせたポイントをゆっくり指導していきますので、ヨガが初めての方でも大丈夫です。

<レッスン日時・時間>

26年1月~12月。月1回日曜日 11:00~12:40(100分)
26年1月26日、2月16日、3月9日、4月13日、5月11日、6月8日、7月13日、8月10日、9月7日、10月12日、11月9日、12月4日

<料金>

1か月1人12,000円
レッスン前後写真1回1,000円(希望者のみ・ダイエットコースと一緒は500円)
ダイエットコース500円(希望者のみ)測定&コラーゲン摂取
テキストご希望の場合は、2,000円(1年分でも1時間分でも料金は変わりません)
6か月分前納の方は5,000円割引、1年分前金の方は10,000円割引となります。

また「Yoga Brush Up」と「Pilates Brush Up」を両方ご受講の方は、Rose Clubの月謝が無料となります(前納した月数分)。 

<催 行>
最少催行人数2名

<申 込>
受講したい月を、前月までにお申し込みください。(申込随時)
料金は、当日までにお支払いください。

<会場・申込>

Beauty Studio Rose
松戸市竹ケ花228-804 080-9092-0781  [email protected]
(JR[email protected]歩1分・駐輪場、駐車場有)

 

Yoga Brush Up 2014案内→YOGA BRUSH UP 2014 案内

「コラーゲンと小顔エクササイズのコラボ」

 株式会社クインズレイクさんとのコラボです
日時:平成25年12月6日 10:00~19:00、12月7日13:00~19:00
場所:Beuty Studio Rose 松戸市竹ヶ花228-804 
内容:デコルテから綺麗になる小顔エクササイズ
モデルさんも撮影前に行っている小顔エクササイズを行います。
お顔にたまっている老廃物を流して小顔になりましょう
※器具は使いません。化粧直しも着替えも不要です。
料金:クインズレイクのDMをお持ちの方無料、一般の方1,000円(10~15分程度)
問合せ:株式会社クインズレイク 三重県伊勢市上尾町1-34
TEL:0596-27-3221

Beauty Studio 「Rose」 Mini ワークショップ「胃腸の疲れ」

「胃腸」って大切ですよね。
胃腸のトラブルを抱えている方も多いのでは・・?

1日3回、美味しく食事が摂れるって幸せなことです

今回のワークショップでは、主に内臓からきているトラブルかも?って方にオススメ
内臓のトラブルからくる症状は、体のどの部分の筋肉や骨が影響しているのか、ゆっくり説明してから松居佳代子メソッドにてお体の調整に・・!

お体に興味ある方でしたら、どなたでもご参加いただけます

Beauty Studio 「Rose」 Mini ワークショップ「胃腸の疲れ」☆

日時:平成25年12月15日(日)15:00~16:00(講義&実技)、16:00~16:30(個別質問タイム・自由参加)

料金:1回90分(個別質問タイム込)3,000円
(25年11月30日までに申し込みは2,500円)

持ち物:動きやすい服装、筆記用具

※女性限定スタジオのため女性のみ受講できます。男性は、紹介のみとさせていただきます。

<お問い合わせ・ご予約>
Beauty Studio Rose 千葉県松戸市竹ヶ花228-804
TEL:080-9092-0781
E-MAIL:[email protected]

Beauty Studio 「Rose」 Mini ワークショップ「高血圧」

「高血圧」の方って多いですよね。
今回のワークショップでは、主に内臓からきているトラブルかも?って方にオススメ
内臓のトラブルからくる症状は、体のどの部分の筋肉や骨が影響しているのか、ゆっくり説明してから松居佳代子メソッドにてお体の調整に・・!

お体に興味ある方でしたら、どなたでもご参加いただけます

Beauty Studio 「Rose」 Mini ワークショップ「高血圧」☆

日時:平成25年12月15日(日)13:00~14:00(講義&実技)、14:00~14:30(個別質問タイム・自由参加)

料金:1回90分(個別質問タイム込)3,000円
(25年11月30日までに申し込みは2,500円)

持ち物:動きやすい服装、筆記用具

※女性限定スタジオのため女性のみ受講できます。男性は、紹介のみとさせていただきます。

<お問い合わせ・ご予約>
Beauty Studio Rose 千葉県松戸市竹ヶ花228-804
TEL:080-9092-0781
E-MAIL:[email protected]

Beauty Studio 「Rose」 Mini ワークショップ「慢性疲労」 

「慢性疲労」・・疲れやすい、だるい、思考力が低下、睡眠障害
こんな症状ありませんか?

今回のワークショップでは、主に内臓からきているトラブルかも?って方にオススメ
内臓のトラブルからくる症状は、体のどの部分の筋肉や骨が影響しているのか、ゆっくり説明してから松居佳代子メソッドにてお体の調整に・・!

お体に興味ある方でしたら、どなたでもご参加いただけます

Beauty Studio 「Rose」 Mini ワークショップ「慢性疲労」☆

日時:平成25年12月15日(日)10:00~11:00(講義&実技)、11:00~11:30(個別質問タイム・自由参加)

料金:1回90分(個別質問タイム込)3,000円
(25年11月30日までに申し込みは2,500円)

持ち物:動きやすい服装、筆記用具

※女性限定スタジオのため女性のみ受講できます。男性は、紹介のみとさせていただきます。<お問い合わせ・ご予約>

Beauty Studio Rose 千葉県松戸市竹ヶ花228-804
TEL:080-9092-0781
E-MAIL:[email protected]

Beauty Studio「Rose」 骨盤の傾きと性格について
~Mini ワークショップ~

骨盤の傾きで性格まで影響があることをご存じですか?
今回は、呼吸とともに骨盤の傾きを変えていきます。
体感した後、一緒に理想の骨盤の傾きに近づけていきましょう。

足のむくみをとるエクササイズ&腰痛改善エクササイズもご紹介します。

お体に興味のある方でしたら、どなたでもご参加いただけます
腰痛の方にもオススメかも

Beauty Studio「Rose」 骨盤の傾きと性格について~Mini ワークショップ~☆

 

日時:平成25年10月5日(火)13:30~15:00

料金:1回90分5,000円

持物:動きやすい服装、筆記用具

講師:松居佳代子

※女性限定スタジオのため女性の方のみ受講できます。男性は、紹介のみとさせていただきます。

<お問合せ・ご予約>
Beauty Studio Rose  千葉県松戸市竹ケ花228-804 
TEL:080-9092-0781
E-MAIL:[email protected]

大阪開催☆美魔女ストレッチ♪W.S♪メディテーションYOGA♪

平成25年11月24日(日)18:00~19:00(60分/3,000円)
「メディテーション YOGA」・・・1日の疲れをリセットします。運動量は少なめなので、運動を全くしたことがない方にもオススメ。肩コリさんにもオススメです♪

平成25年11月25日(月)10:00~11:20(80分/12,500円)
「グリーンスムージー&美魔女ストレッチ・・・グリーンスムージーを飲んだ後に美魔女ストレッチを行います。内側と外側からのアプローチで相乗効果♪お身体の歪みチェック付きです♪(グリーンスムージー講習50分・美魔女ストレッチ30分※お身体の歪みチェック付き)

平成25年11月25日(月)11:30~13:00(90分/15,000円)
「W.S超やさしい解剖学講座~膝から美しく~」・・・お身体に興味がある方であれば、どなたでもご参加いただけます。インストラクターさんは、すぐに使える内容です。今回は、膝で老化が分かるチェック付きです!!膝の仕組みから、年齢が出る膝の強化と老化防止策まで盛り込みます。
<持ち物>筆記用具、動きやすい服装
<内容>座学&実技で学びます♪
・膝ってどこ?
・膝の役割
・膝にとって大切な筋肉は?触ってみましょう。
・変形や痛みの主な原因は?
・膝の調子どうですか?一緒にチェックしてみましょう。
・膝周りを強化するYOGAのアーサナ(実技)
※「グリーンスムージー&美魔女ストレッチ」と「W.S超やさしい解剖学講座~膝から美しく~」をセット受講の方は「メディテーション YOGA」(3,000円)が無料になります。

<開催場所・ご予約・お問い合わせ>  
Salon de MANO
大阪市福島区福島3-1
TEL  06-6225-7620
メール [email protected]

 

心も体も美しくなる解剖学講座(全3回)
第3回「肩から美しく」

心と体は100%一致しています。だって嬉しい時に笑顔にならない人はいないでしょ?
体が美しくなれば心も美しくなるんです。そして、意外にも自分の体の事は知らないんですよね。
この解剖学講座では、難しい解剖学を分かりやすく、そして、すぐに活用できる内容です。
生まれてからず~っと一緒に過ごしてきている自分の体のこと、一緒に学んでいきませんか?
若い時にお怪我をした経験がある方大歓迎☆
これからの人生が変わるかも。
第3回目は、女性にお悩みが多い肩コリを例にお勉強します。

日時:平成25年9月29日(日) 15:10~17:50
場所:スタジオRose(松戸市竹ケ花228-804)
受講料:25,000円
内容:「肩から美しく」座学と実技
・肩の仕組み(実際に筋肉などを触り、位置を確認します)
・肩コリの原因(症状と疾患の一部として現れるものなど)
・肩コリを改善しましょう(リハビリで行う強化方法とヨガアサナで行う強化方法)
※講座受講の方は、その後も質問等を受付して、サポートします
※当日の流れ等により、内容が一部変更になることがありますのでご了承ください。
定員:10名
講師:カーム治療院 院長 勝田由紀子、Bodymakeインストラクター松居佳代子
受講対象者:女性であれば、誰でもOK!これから輝きたい方は、ぜひ参加してね♡
持物:筆記用具、動きやすい服装
申込・問合せ:
[email protected]

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W.S等
日曜日/月1回開催

 

開催日:25年9月29日、10月13日、11月17日、12月8日

<10:10~11:00 ショートヨガニードラ&ピラティスボールストレッチ>
ショートヨガニードラで全身の緊張を和らげると同時に、ストレッチで普段の生活で凝り固まった筋肉をほぐすことで深い呼吸がしやすくなります(1回8,000円※他のワークショップを受講の方は、6,000円)

<11:10~12:50 ステップUPヨガ>
お友達やご家族にヨガが教えられるようになるクラス。ヨガをもっと深めたいインストラクターさんいもオススメ(1回12,000円)

・ステップUPヨガ案内→   ステップUPヨガ(WORD)

<13:10~15:00 ピラティス・ブラッシュUP>
世界的に難しいと言われているピラティスを基礎から学び、効果が高いエクササイズを行います(1回13,500円)

・ピラティスブラッシュUP案内→   ピラティスBrush Up(WORD)

お寺でYOGA2013

 

お寺でYOGA2013。今年は、新月開催となりました。
今年もGORI宮下先生をゲストに特別レッスンを行います。

新月は、願い事が叶うと言われています。そんな新月からのGIFTとなるイベントです。
新しいタイプのヨガレッスンで、3つのレッスンが1つのストーリーになっています。
一つ一つのレッスンを味わい、深めるうちに想いは月の神チャンドラに届き、サプライズが起こるかもしれないというストーリです。
願い事がある人も、ない人も新月を楽しめるかもしれません。
普段立ち入ることができない本堂で厳粛な時間を過ごすだけでも価値ある時間となるのではないでしょうか。
会場となる、松戸・伊勢丹そばの宝光院は、四国八十八か所巡りをしたのと同じご利益があると言われていますので、ヨガをしなくても足を運んでいただけたらと思います。
また、同じ会場内で、鍼灸師の先生の治療を受けることができます。
先生の治療で、お体を調整した後YOGAで心を整えることができるという贅沢なメニューも、このお寺でYOGAの特徴です。
ぜひ、ご参加ください。

日時:平成25年10月5日(土) 13:30~17:45
場所:宝光院(松戸市松戸1842)
受講料:Rose Clubメンバーさん5,000円
Rose Clubメンバーさん以外6,500円
※1レッスンでも料金は同じです
10月中にRose Clubにご入会の方は1,500円返金いたします(月謝会員のみ)
YOGA:
13:00~13:30 受付
13:15~13:25 オープニング「月の女神」(女神舞い・新月の祈り)/桜木姫世美
13:30~14:00 「光の道」太田原秀子
14:30~15:30    「New Moon」松居佳代子/仙道典子
16:15~17:45     「陰ヨガ&ヨガニドラ」GORI宮下先生/松居佳代子
定員:50名
受講対象者:男性でも女性でもOKです!ぜひ参加してね♡
施術:カーム治療室 院長 勝田由紀子
13:00~14:40/13:50~14:30/14:40~15:20/15:30~16:10/16:20~17:00/17:10~17:50
1人40分 5,000円

タローデパリ:Aria
13:00~13:20/13:20~13:40/13:40~14:00/14:00~14:20/14:20~14:40/14:40~15:00/15:00~15:20/15:20~15:40/15:40~16:00
1人20分 1,500円

申込・問合せ:[email protected]

・お寺でヨガ案内→  25.10.5 お寺でヨガ案内

着替えなし♪手ぶらでどうぞ♪
身体が変わる!びっくりストレッチ&
ケンハラクマのRADI YOGA ~ラジヨガ~(全3回)

 

ストレッチで気持ち良く伸び、お身体の変化を感じた後は、4分間で13ポーズをラジオ体操のように行うヨガ「RADI YOGA」で楽しく体を動かします。
着替えはいりません。
0歳~100歳まで、どなたでもお気軽にご参加ください。
「RADI YOGA」は、ケンハラクマ先生考案のヨガです。BSフジにて放映されていました。
IYC公認ラジヨガインストラクターの松居佳代子と一緒に楽しく体を動かしましょう!

日時:平成25年10月6日(日)、11月4日(月・祝)、12月1日(日)10時~11時30分
9:30~10:00 受付
10:00~10:50 身体が変わる!びっくりストレッチ
10:50~11:00 準備
11:00~11:30 ケンハラクマのラジヨガ
場所:ヒューマンハーバー研究所 松戸おもしろ館
松戸市本町20-10 ル・シーナビル6階(松戸駅西口より徒歩2分)
参加費用:1,000円/回
定員:50名
申込・問合せ:047-369-1361(ヒューマンハーバー)
スタジオROSE: [email protected]

・ストレッチ&RADI YOGA案内→  ストレッチ&ラジヨガPDF

 

  

 

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