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2015年12月のアーカイブ

「人生が劇的に変わる!!YOGA&PILATES Brush Up!! 2016」

  • 2015-12-01(火)17:55
  • 更新日:2015-12-01 17:55

「人生が劇的に変わる!!YOGA&PILATES Brush Up!! 2016」

月1回1レッスンで1つずつエクササイズやアーサナを行い
「座学」「実習」にプラスして身体の使い方を「習得」し、
更に、誘導の仕方やアジャストメントの仕方、解剖学も組み込まれています。
1人1人の骨格や筋力に合わせたポイントを、
とてもゆっくりしたペースで進めていきますので、
全くの初心者や体が硬いと思っている方も大丈夫です。
半年後には、ご自身の変化に気づき始めるでしょう。
もちろん、ヨガやピラティスの効果もUPします。
指導は全て松居佳代子が行います。

<スケジュール>
平成28年1月17日(日)※2月以降は、1月に決定します。
平成28年1月~12月まで(月1回)基本は第3日曜日。

(10:00~10:50 ピラティスボールストレッチ)※開催決定しています
〇猫背解消、ぜんそく等呼吸器系の疾患の改善。改善率は、ほぼ100%です。
11:00~12:40 ヨガ・ブラッシュアップ
12:40~13:20 休憩
13:20~15:00 ピラティス・ブラッシュアップ
<受講料>
◎ヨガ・ブラッシュアップ 1か月1回12,000円(希望者:計測・前後写真1回1,000円/コラーゲン付)
◎ピラティス・ブラッシュアップ  1か月1回13,500円 (希望者:計測・コラーゲン500円)
支払:年間一括払い・半年一括払い
半年一括払5,000円引/年間一括払10,000円引(ヨガ・ピラティスとも)
テキスト1冊各2,000円
<会場・問い合わせ・申込>
Beauty Studio Rose 
松戸市竹ケ花228-804  080-9092-0781 [email protected]

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パーソナルトレーナー養成講座 関東開催 (平成28年1月6日~7日)

  • 2015-12-01(火)17:51
  • 更新日:2015-12-01 17:51

パーソナルトレーナー養成講座受講者募集!!

皆さんも活躍してみませんか?

ヨガの先生しているけどイマイチ自信がなかったり、パーソナルトレーナーをしているけど、成果は出ているのかな?なんて悩んでいる方はもちろん、全く運動したことがなくても、指導歴がなくても大丈夫です(^^)

また、終了証をお持ちの方は、無料で何度でも受講できます!

気になっている方は、ぜひ連絡をくださいね♡
卒業後は、松居佳代子がフォローします(^^)

〇「松居佳代子メソッドパーソナルトレーナー養成講座」(10時間)
 <日程>
平成28年1月6日(水)、7日(木)
1日目 10:00~17:00  オープニング、座学、実践
2日目 10:00~15:00  座学、実践、修了証交付
 <内容>
・パーソナルトレーナーとは
 ・松居佳代子メソッドとは
 ・パーソナルレッスンの手順
・カウンセリングと注意すべき点
・パーソナルで行うストレッチ
 ・セルフメンテナンスとモチベーションを保つために
<受講料>
80,000円(修了証発行手数料込)
※修了証がある方は、何度でも無料で養成講座を再受講できます。
※修了証がある方は、スキルアップ勉強会が半日10,000円で受講できます。
※修了者は、松居佳代子メソッドパーソナルトレーナーとしてどこでもレッスンができます
※松居佳代子クラスのアシスタントに優先的に入ることができます
<お問合せ・ご予約> 
  Beauty Studio Rose  
 千葉県松戸市竹ケ花228-804
 080-9092-0781   
 [email protected]
 http://rose.blogfit.j

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