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2015年1月のアーカイブ

大阪ワークショップ☆ありがとうございました(^^)

  • 2015-01-10(土)17:45
  • 更新日:2015-01-10 17:45

26年12月28日大阪・Samatowaさん主催のワークショップ!
講師してきました(*´▽`*)

古民家を改装したという、とても素敵な雰囲気の会場と、
あったか~いメンバーさんに囲まれてのワークショップ♡

今回は、ガルダアーサナを松居佳代子メソッドを使って、
ブラッシュアップ!!

・・・ワークショップ終了後

全員、アーサナは綺麗に!!
ガルダのように生まれ変わった感じ(*^^*)

とっても居心地良くて、皆さんにお会いするのは初めてなのに
「ただいまぁ」って感じのワークショップでした(^^)

定期開催しちゃうかも♡♡♡

大阪方面の方
ぜひ、次回は参加お待ちしています♪♪♪

写真は、だいぶ皆さんが帰った後に、思い出して撮影したので、
写っていない方、ごめんなさい(>_<)
主催のじゅんこさん、アシスタントのわかなちゃん、寒い中参加してくれた皆様!
本当に、ありがとうございました♡

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Yoga Brush Up 2015参加者募集

  • 2015-01-07(水)09:35
  • 更新日:2015-05-20 16:30

Brush Up(ブラッシュ・アップ)とは「洗練度を上げる」「完成度を上げる」という意味です。このコースでは、ヨガのポーズの完成形を目指していきます。もちろん、体への負担が軽減されると同時にポーズの効果もUPします。初心者や身体が硬いと思っている方も大丈夫です。 

 <レッスン内容>
ゆっくりとウォーミングアップをしたあと、太陽礼拝からメインのポーズを行います。メインのポーズは、1人1人の骨格や筋力に合わせポイントをゆっくり指導していきますので、ヨガが初めての方でも大丈夫です。 

 <レッスン日時・時間>
※毎月1回/日曜日開催(2月のみ土曜日開催)
27年1月11日、2月14日、3月15日、4月19日、5月17日、6月21日、7月19日、8月22日、9月6日、10月18日、11月15日、12月20日
13:20~15:00(100分)。
 <料金>
1か月1人12,000円

<会場・問い合わせ・申込>
Beauty Studio Rose 
松戸市竹ケ花228-804  080-9092-0781  [email protected]

YOGA Brush Up案内 

 

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