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2014年7月24日のアーカイブ

~松居佳代子メソッド~大和証券松戸支店さん講演会

  • 2014-07-24(木)09:23
  • 更新日:2014-07-24 09:28

26年7月23日(水)
大和証券松戸支店さまにて「健康セミナー」を開催させていただきました
梅雨が明けて大変暑い中、たくさんの方にお越しいただき感謝いたします。

日本は、言わずと知れた長寿国です。
<平均寿命>
男性:79.94歳
女性:86.41歳
<健康寿命>
男性:70.42歳
女性:73.62歳
(2010年)
平均寿命と健康寿命の差は、男性は10年弱、女性は13年弱
この差は、介護等が必要な期間です。
平均寿命が延び、セカンドライフが長くなった分だけ、
平均寿命と健康寿命が近づくように、お一人お一人の健康管理に対する心がけをして頂けたら嬉しいです(^^)
現在、介護保険をご利用の方、脳血管疾患23.9%以外の76.1%は運動していただけたら、介護の必要がないといわれています。(2004国民生活基礎調査)
毎日、少しづつ運動をつづけることができたらよいですね(^^)
もちろん、健康管理には「松居佳代子メソッド」をご利用くださいね(^_-)-☆
※健康寿命とは、介護などを必要とせず自立して日常生活を送れる期間を言います。

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