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2013年9月のアーカイブ

松居佳代子☆お待ちしています

  • 2013-09-30(月)13:43
  • 更新日:2013-09-30 13:43

Studio「ROSE」&イベントで、皆様をお待ちしています
Studio Openの時にお花をいただき、とっても嬉しかったです

☆25年10月5日(土)13:00~
お寺でヨガ@松戸・宝光院・・GORI宮下先生とのコラボレッスンです

☆25年10月6日(日)、11月4日(月・祝)、12月1日(日)各回とも10:00~11:30
ケンハラクマ先生のRADIYOGA&びっくりストレッチ@松戸・おもしろ館・・・・9月21日新聞折り込み、月間ハローに掲載中

☆Studio Rose・・グループレッスン火曜日OPEN(火曜日以外は、パーソナルレッスン)

お待ちしていま~す

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ケンハラクマ先生のRADI YOGA☆

  • 2013-09-28(土)19:37
  • 更新日:2013-09-28 19:37

12月は、特別にカーブスのストレッチが受けられまーす

着替えなし♪手ぶらでどうぞ♪
身体が変わる!びっくりストレッチ&

ケンハラクマのRADI YOGA ~ラジヨガ~(全3回)

ストレッチで気持ち良く伸び、お身体の変化を感じた後は、4分間で13ポーズをラジオ体操のように行うヨガ「RADI YOGA」で楽しく体を動かします。
着替えはいりません。
0歳~100歳まで、どなたでもお気軽にご参加ください。
「RADI YOGA」は、ケンハラクマ先生考案のヨガです。BSフジにて放映されていました。
IYC公認ラジヨガインストラクターの松居佳代子と一緒に楽しく体を動かしましょう!

日時:平成25年10月6日(日)、11月4日(月・祝)、12月1日(日)10時~11時30分
9:30~10:00 受付
10:00~10:50 身体が変わる!びっくりストレッチ
10:50~11:00 準備
11:00~11:30 ケンハラクマのラジヨガ
場所:ヒューマンハーバー研究所 松戸おもしろ館
松戸市本町20-10 ル・シーナビル6階(松戸駅西口より徒歩2分)
参加費用:1,000円/回
定員:50名
申込・問合せ:047-369-1361(ヒューマンハーバー)
スタジオROSE: [email protected]

・ストレッチ&RADI YOGA案内→  ストレッチ&ラジヨガPDF

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大阪開催決定☆美魔女ストレッチ♪W.S♪メディテーションYOGA♪

  • 2013-09-27(金)10:28
  • 更新日:2013-09-27 10:34

大阪の皆さま
お待たせいたしました~
話題沸騰中の美魔女ストレッチやりま~す
ぜひ、来て下さいね

大阪開催☆美魔女ストレッチ♪W.S♪メディテーションYOGA♪

平成25年11月24日(日)18:00~19:00(60分/3,000円)
「メディテーション YOGA」・・・1日の疲れをリセットします。運動量は少なめなので、運動を全くしたことがない方にもオススメ。肩コリさんにもオススメです♪

平成25年11月25日(月)10:00~11:20(80分/12,500円)
「グリーンスムージー&美魔女ストレッチ・・・グリーンスムージーを飲んだ後に美魔女ストレッチを行います。内側と外側からのアプローチで相乗効果♪お身体の歪みチェック付きです♪(グリーンスムージー講習50分・美魔女ストレッチ30分※お身体の歪みチェック付き)

平成25年11月25日(月)11:30~13:00(90分/15,000円)
「W.S超やさしい解剖学講座~膝から美しく~」・・・お身体に興味がある方であれば、どなたでもご参加いただけます。インストラクターさんは、すぐに使える内容です。今回は、膝で老化が分かるチェック付きです!!膝の仕組みから、年齢が出る膝の強化と老化防止策まで盛り込みます。
<持ち物>筆記用具、動きやすい服装
<内容>座学&実技で学びます♪
・膝ってどこ?
・膝の役割
・膝にとって大切な筋肉は?触ってみましょう。
・変形や痛みの主な原因は?
・膝の調子どうですか?一緒にチェックしてみましょう。
・膝周りを強化するYOGAのアーサナ(実技)
※「グリーンスムージー&美魔女ストレッチ」と「W.S超やさしい解剖学講座~膝から美しく~」をセット受講の方は「メディテーション YOGA」(3,000円)が無料になります。

<開催場所・ご予約・お問い合わせ>  
Salon de MANO
大阪市福島区福島3-1
TEL  06-6225-7620
メール [email protected]

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シューベルティアーデ♪♪♪

  • 2013-09-26(木)07:04
  • 更新日:2013-09-26 07:04


皆さん、シューベルティアーデってご存じですか?
シューベルトが活躍していたころ、シューベルトを囲む私的な少人数の音楽会をシューベルティアーデ(Schubertiade)と呼んでいたそうです。
現在では、シューベルトの作品だけを演奏する音楽会をシューベルティアーデ(Schubertiade)と呼ぶそうですよ。

今日は、とっても素敵なお姉さま
横山 潤子さんからのオススメのシューベルティアーデ(Schubertiade)です
もちろん、横山さんも歌いま~す

東京アカデミー合唱団 洗足学園ニューフィルハーモニック管弦楽団
特別演奏会・シューベルティアーデ

日時:2013年10月19日 (土)15時30分会場/16時開演
場所:洗足学園前田ホール(JR南武線「武蔵溝ノ口」駅、東急田園都市線・大井町線「溝ノ口」駅南口下車徒歩8分)
入場料:3,000円(全席自由)
主催:東京アカデミー合唱団
共催:専属学園音楽大学・大学院
問合せ:東京アカデミー合唱団 TEL:042(555)0854  E-Mail:[email protected]
●洗足学園音楽大学 演奏部(予約受付):TEL044-856-2981(平日10:00-17:00)
●洗足コンサートガイド(予約受付):http://www.senzoku-concert.jp
●東京アカデミー合唱団:TEL042-555-0854(遠藤)
●東京アカデミー合唱団:http://www.tokyo-academy.com(予約フォーム)

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銀座花創作☆高原さま♪

  • 2013-09-25(水)05:55
  • 更新日:2013-09-25 05:55

私がいつもお世話になっているお花屋さんです
お花もステキなのですが、社長さんも素敵な方なんです

社長さんの高原久さんはYouTubeにも・・・。

YouTube
http://www.youtube.com/watch?v=HMuKVoYKZJ8
 
http://www.youtube.com/watch?v=8jS_C90JKnc
 
花創作高原
http://www.flower-net.jp

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ヨガフェスタ2013

  • 2013-09-24(火)14:37
  • 更新日:2013-09-24 14:37

YOKOHAMA ヨガフェスタ2013
お疲れ様でした~

お世話になった方、お友達になってくれた方、愛情をいっぱいくれた方
心から感謝です

 

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インストラクターさま☆

  • 2013-09-23(月)07:36
  • 更新日:2013-09-23 07:36

インストラクターさま☆
ここ数日、たくさんのインストラクターさまとお話をする機会があり、とても嬉しく思います♥

反面、いつも一人でお仕事をすることが多くて、ちょっぴり寂しい感覚や悩みも…。

私は、いつでもここにいます♥

いつでも連絡ください♥

[email protected]

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