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Studio Roseのアーカイブ

無料カウンセリング☆パーソナルレッスン☆

  • 2013-10-23(水)13:45
  • 更新日:2013-10-23 13:48

パーソナルトレーニングの無料カウンセリングを行っています

 
カウンセリングでは、個人のライフスタイルや体力に合わせたプランをご提案させていただきます


通常のパーソナルトレーニングは、週2回などが効果的ですが、1か月1回程度でも十分効果があります

・ダイエットしたい
・痛みから解放されたい
・O脚を改善したい
・肩こり、頭痛を改善したい
・リフレッシュしたい
・ストレス解消したい
・メリハリのあるボディになりたい
・腰にくびれが欲しい・・!
・怪我をした後のフォロー
・yogaやランニングなどスポーツパフォーマンスを上げたい

・・・こんな方は、ぜひ、ご連絡くださいね

Beauty Studio「Rose」  (パーソナルトレーニング・随時)

<パーソナルトレーニング料金>
1時間の料金にはカウンセリング時間と準備・片付けの時間が含まれます。
準備・片付けの時間:前後10分(計20分)
クラス名 1時間の料金 一括前納割引
パーソナル
体験1時間
10,000円
(レッスン時間はカウンセリング込40分)
なし
松居佳代子の
クラスを受講
したことがない方
50,000円~
(初回のみ10時間以上でお申込みください)
10時間以上
一括のみ△10%
松居佳代子のクラスを
定期的に
1年以上受講の方
25,000円~
(初回のみ10時間以上でお申込みください)
10時間以上
一括のみ△10%
継続の方 22,000円~ 10時間以上
一括のみ△10%

 

<お問合せ・ご予約>
Beauty Studio Rose  千葉県松戸市竹ケ花228-804
080-9092-0781
[email protected]

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Beauty Studio 「Rose」Miniワークショップ☆各講座とも「酵素スープ」などが付いています☆

  • 2013-10-22(火)18:35
  • 更新日:2013-10-22 18:35

今回のワークショップでは、主に内臓からきているトラブルかも?って方にオススメ
それぞれ、内臓のトラブルからくる症状は、体のどの部分の筋肉や骨が影響しているのか、ゆっくり説明してから松居佳代子メソッドにてお体の調整に・・!

お体に興味ある方でしたら、どなたでもご参加いただけます

各講座とも「酵素スープ」などが付いています☆
講義&気持ち良くストレッチ&体に良いものを取り入れましょう

アレルギーなどがある方は、事前にお知らせください。

Beauty Studio 「Rose」 Mini ワークショップ「慢性疲労」☆

日時:平成25年12月15日(日)10:00~11:00(講義&実技)、11:00~11:30(個別質問タイム・自由参加)

料金:1回90分(個別質問タイム込)3,000円
(25年11月30日までに申し込みは2,500円)

持ち物:動きやすい服装、筆記用具

Beauty Studio 「Rose」 Mini ワークショップ「高血圧」☆

日時:平成25年12月15日(日)13:00~14:00(講義&実技)、14:00~14:30(個別質問タイム・自由参加)

料金:1回90分(個別質問タイム込)3,000円
(25年11月30日までに申し込みは2,500円)

持ち物:動きやすい服装、筆記用具

Beauty Studio 「Rose」 Mini ワークショップ「胃腸の疲れ」☆

日時:平成25年12月15日(日)15:00~16:00(講義&実技)、16:00~16:30(個別質問タイム・自由参加)

料金:1回90分(個別質問タイム込)3,000円
(25年11月30日までに申し込みは2,500円)

持ち物:動きやすい服装、筆記用具

※女性限定スタジオのため女性のみ受講できます。男性は、紹介のみとさせていただきます。
更衣室あります♪
待合室がありますので、慢性疲労&胃腸の疲れなど間を空けて受講できます♪♪♪

<お問い合わせ・ご予約>
Beauty Studio Rose 千葉県松戸市竹ヶ花228-804
TEL:080-9092-0781
E-MAIL:[email protected]

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松居佳代子メソッド☆アンジャネーヤ♪

  • 2013-10-13(日)09:41
  • 更新日:2013-10-13 09:47

松居佳代子メッソド☆アンジャネーヤ♪

 

写真のkさん「使っていないところが伸びたぁあ~って感じです
とっても綺麗にできました

お時間約5分

初めてのポーズなのに素晴らしいっつ
拍手です
パチパチパチ

体験してみたい方は、Beauty Studio Roseへどうぞ・・・! 

<お問合せ・ご予約>
Beauty Studio Rose  千葉県松戸市竹ケ花228-804 
TEL:080-9092-0781
E-MAIL:[email protected]

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松居佳代子メッソド☆チェアポーズ♪

  • 2013-10-12(土)17:59
  • 更新日:2013-10-12 18:02

松居佳代子メッソド☆チェアポーズ♪

 

写真のkさん、めっちゃ可愛い顔でまつ毛をパチパチさせながら、セッション後の感想は「スッキリしました
そして「自分の体に驚きましたっつ

初めてのチェアポーズ 時間は約10分
腰の反りは、また次回に・・・!
お気に入りの曲をかけながら楽しみましょ

こんな体験したい方は、ぜひどうぞ

<お問合せ・ご予約>
Beauty Studio Rose  千葉県松戸市竹ケ花228-804 
TEL:080-9092-0781
E-MAIL:[email protected]

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アーユルベーダ式☆お灸30分1,000円♪

  • 2013-10-11(金)13:46
  • 更新日:2013-10-11 13:46

アーユルベーダ式 お灸 30分1,000円で~す

腎を温め、お体の毒素を排出・・・!
疲れをリセットします

冷え性の方に、特にオススメです

今なら、5分間ヘッドマッサージ付です
レッスンと一緒にお申込みください。

YOGAのシャバアサナまたは、ピラティスのメディテーションタイムから続けて受けられます

他のスタジオでは、味わえない感覚をどうぞお楽しみください

<お問合せ・ご予約>
Beauty Studio Rose  千葉県松戸市竹ケ花228-804
080-9092-0781
[email protected]

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松居佳代子☆ボディメイククラス♪

  • 2013-10-08(火)16:13
  • 更新日:2013-10-08 16:13

こんなご質問がありました。
とても良い質問なので、掲載しちゃいます

「ボディメイク・クラス」どうして1時間しかやらないんですか?

「はい。」
「集中力が続かないからです(笑)

「じゃあ、スローボディ・メンテナンスのクラスはどうして30分なのですか?」

「はい。」
「30分で十分だからです。」

「皆さん、忙しいでしょ。1回に2時間も3時間もクラスに時間がかかったら通えないですよね?」
「月に1~2回、30分でもきちんと継続できれば、必ず”あれっつ?”て気づく瞬間が来ると思いますよ

「でも、効果は人それぞれなので、絶対っていう保障はしませんけど・・・。

長い時間クラスを受けることができる=「得」ではなくて、短い時間でもきちんと十分なエクササイズができて、残りの時間を有意義に使ってもらえたら嬉しく思います

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アーサナ練習・勉強会30分3,000円★

  • 2013-09-18(水)06:44
  • 更新日:2013-10-01 10:05

アーサナの練習・勉強会1回30分3,000円で~す

Beauty Studio「Rose」 10月インストラクター勉強会 (火曜日)
25年10月1日、10月8日、10月22日/13:30~

<10月のテーマ>  「アーサナを美しく!!」

10月は「三角のポーズを今よりも美しくします

三角のポーズって意外と難しくて、膝・腰・首を痛めやすいアーサナです。
大切なお身体を声を聴きながら、今より美しいポーズを作りませんか?
YOGAはじめたばかりの方も、ベテランさんも、まだまだ変われる自分に気づくかも

インストラクター勉強会(インストラクターじゃなくても参加できますよ)☆

 

日時:平成25年10月1日、10月8日、10月22日/各日とも13:30~

料金:1回30分3,000円
※30分以上練習したい方は、10分単位で(10分/1,000円)時間追加できます。
※Citta Yogaインストラクター・・・・Citta Yoga技法追加希望の方は、クラス30分受講後に10分単位で追加受講できます(10分/1,500円)。

講師:松居佳代子

※女性限定スタジオのため女性の方のみ受講できます。男性は、紹介のみとさせていただきます。

<お問合せ・ご予約>
Beauty Studio Rose  千葉県松戸市竹ケ花228-804
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