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Rose clubのアーカイブ

Rose Club☆今年最後のレッスン♪

  • 2013-12-21(土)16:52
  • 更新日:2013-12-21 16:52

今日は、私が代表を務めさせていただいておりますボアンティア団体「Rose Club」の今年最後のレッスンでした
急に寒くなったことで、体調不良でお休みされる方が多かったのですが、ご参加の皆さまは元気いっぱい

最後までご一緒させて頂きたかったのですが、次の予定が急遽入ってしまい、1コマだけですがレッスンをさせていただきました
今日は「パワーヨガ」
好きな人と嫌いな人がいますが、私はパワーヨガが大好きなYOGAの一つ

また、来年からもよろしくお願いいたします

今年1年間お世話になりましてありがとうございました

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松居佳代子メソッド☆船のポーズ♪

  • 2013-11-25(月)17:31
  • 更新日:2013-11-25 17:31

グループレッスンの人数がめっちゃ少なかったので、ちょっぴりメソッド使ってみました
1回もできたことがない「船のポーズ」です

誰にでも可能性はあるんです
諦めないでくださいね

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8月24日(土)Rose Clubのレッスン

  • 2013-08-23(金)14:04
  • 更新日:2013-08-27 19:06

25年8月24日(土) Rose Clubのレッスン予定

9:10~9:50 キレイになるピラティス講師:松居 佳代子
O脚矯正や内臓を正しい位置にすることでプロポーションだけではなく、内側から綺麗になります。
初心者でもOK

10:00~10:50 ナチュラル・ヨガ講師:森本 桃
気持ちよくYOGAしましょう♪

開催場所:松戸市民会館(203・204号室) 松戸市松戸1389-1 047-368-1237(JR松戸駅徒歩5分)
持物:動きやすい服装、ヨガマット、タオル、飲物
体験料金:1コマ1,500円(ナチュラルヨガは1,000円)

※参加ご希望の方は、メールにてお申込みください。
体験の方は、8:40に市民会館2階ロビーに集合です

主催:Rose Club
問合せ:[email protected]

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